ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ ﴿٢٨﴾
他们信道，他们的心境因记忆真主而安静，真的，一切心境因记忆真主而安静。
伊斯兰对抑郁症和心理健康怎么说？
简短回答
伊斯兰把疾病，包括心理疾病，视为真实存在的，并鼓励寻求治疗。它教导说，悲伤是生活的一部分，礼拜和记念真主给心灵带来平安，同时也应当去看医生。
详细回答
先知 ﷺ 说：“真主没有降下一种疾病，而不同时降下它的治疗方法”，并告诉人们要寻求治疗。抑郁并不是信仰软弱的标志。先知们自己也感受过悲痛：叶尔孤白为优素福哭泣，直到双眼变白，先知 ﷺ 把他失去妻子和叔父的那一年称为“悲伤之年”。
穆斯林在礼拜、古兰经、施舍、社群，以及相信困难终将过去中找到慰藉。这些是对治疗或药物的补充，而不是替代。自杀在伊斯兰中是被禁止的，因为生命是真主的托付，任何有这种念头的人都应立即向医生、可信赖的人或危机热线寻求帮助。
出自古兰经
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾
与艰难相伴的，确是容易，
يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ لَا تَأْكُلُوٓا۟ أَمْوَٰلَكُم بَيْنَكُم بِٱلْبَٰطِلِ إِلَّآ أَن تَكُونَ تِجَٰرَةً عَن تَرَاضٍۢ مِّنكُمْ ۚ وَلَا تَقْتُلُوٓا۟ أَنفُسَكُمْ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًۭا ﴿٢٩﴾
信道的人们啊！你们不要借诈术而侵蚀别人的财产，惟借双方同意的交易而获得的除外。你们不要自杀，真主确是怜恤你们的。
From the Sunnah
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Arabic text
حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ الْمُثَنَّى، حَدَّثَنَا أَبُو أَحْمَدَ الزُّبَيْرِيُّ، حَدَّثَنَا عُمَرُ بْنُ سَعِيدِ بْنِ أَبِي حُسَيْنٍ، قَالَ حَدَّثَنِي عَطَاءُ بْنُ أَبِي رَبَاحٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ـ رضى الله عنه ـ عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ " مَا أَنْزَلَ اللَّهُ دَاءً إِلاَّ أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً ".
出处
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- The year of sorrow: Ibn Hisham, as-Sirah an-Nabawiyyah.
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