Apa kata Islam tentang depresi dan kesehatan mental?

Hidup, kematian, dan akhirat Al-Qur'an · 3 Hadith · 1 Sumber · 1

Jawaban singkat

Islam memandang penyakit, termasuk penyakit pikiran, sebagai nyata dan menganjurkan berobat. Islam mengajarkan bahwa kesedihan adalah bagian dari kehidupan, bahwa salat dan zikir kepada Allah membawa ketenangan di hati, dan bahwa seseorang juga hendaknya pergi ke dokter.

Jawaban lengkap

Nabi ﷺ bersabda, 'Allah tidak menurunkan penyakit kecuali Dia menurunkan obatnya,' dan memerintahkan orang untuk berobat. Depresi bukan tanda lemahnya iman. Para nabi sendiri merasakan kesedihan: Yakub menangis karena Yusuf sampai matanya memutih, dan Nabi ﷺ menyebut tahun ketika beliau kehilangan istri dan pamannya sebagai 'tahun kesedihan'.

Umat Muslim menemukan penghiburan dalam salat, Al-Qur'an, sedekah, komunitas, dan keyakinan bahwa kesulitan akan berlalu. Semua ini adalah tambahan dan bukan pengganti terapi atau obat. Bunuh diri dilarang dalam Islam, karena hidup adalah amanah dari Allah, dan siapa pun yang memiliki pikiran semacam itu hendaknya segera mencari bantuan dari dokter, orang yang dipercaya, atau layanan krisis.

Dari Al-Qur'an

ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ ﴿٢٨﴾

(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.

فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾

Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan,

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ لَا تَأْكُلُوٓا۟ أَمْوَٰلَكُم بَيْنَكُم بِٱلْبَٰطِلِ إِلَّآ أَن تَكُونَ تِجَٰرَةً عَن تَرَاضٍۢ مِّنكُمْ ۚ وَلَا تَقْتُلُوٓا۟ أَنفُسَكُمْ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًۭا ﴿٢٩﴾

Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu saling memakan harta sesamamu dengan jalan yang batil, kecuali dengan jalan perniagaan yang berlaku dengan suka sama-suka di antara kamu. Dan janganlah kamu membunuh dirimu; sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepadamu.

From the Sunnah

The authentic hadith behind this answer, from Sahih al-Bukhari, Sahih Muslim and the Sunan with the grade of the scholars of hadith. Open a reference to read it in the hadith library of this site.

1 Sahih al-Bukhari 5678 Sahih, disepakati oleh para ulama hadis
Arabic text

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ الْمُثَنَّى، حَدَّثَنَا أَبُو أَحْمَدَ الزُّبَيْرِيُّ، حَدَّثَنَا عُمَرُ بْنُ سَعِيدِ بْنِ أَبِي حُسَيْنٍ، قَالَ حَدَّثَنِي عَطَاءُ بْنُ أَبِي رَبَاحٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ـ رضى الله عنه ـ عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ ‏ "‏ مَا أَنْزَلَ اللَّهُ دَاءً إِلاَّ أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً ‏"‏‏.‏

Read it in the hadith library

Sumber

Hadis dan riwayat yang menjadi dasar jawaban ini. Buka sebuah nomor untuk membacanya di perpustakaan hadis situs ini.

  • The year of sorrow: Ibn Hisham, as-Sirah an-Nabawiyyah.

Jawaban ini mengikuti pemahaman Sunni arus utama dan merupakan pembelajaran umum, bukan fatwa. Jika umat Muslim berbeda pendapat, jawabannya menyebutkannya. Punya pertanyaan sendiri? Tulis kepada kami.

This page is translated with machine assistance and may contain mistakes. The English and Arabic versions are our reference. About our sources