Como orar passo a passo para iniciantes

Allah tornou cinco orações um dever dos crentes, cada uma em seu próprio horário (Alcorão 4:103). São elas Fajr (alvorada), Dhuhr (meio-dia), Asr (tarde), Maghrib (após o pôr do sol) e Isha (noite).

O número de rak'ahs obrigatórias (fard) em cada oração é:

• Fajr: 2 rak'ahs
• Dhuhr: 4 rak'ahs
• Asr: 4 rak'ahs
• Maghrib: 3 rak'ahs
• Isha: 4 rak'ahs

Prepare-se primeiro. É preciso estar em wudu (ablução), usar roupas limpas que cubram o corpo de forma adequada e ficar em um lugar limpo, voltado para a Qibla (a direção da Kaaba, em Meca).

O Profeta ﷺ ensinou seus seguidores a orar como o viram orar. Por isso, ajuda aprender os passos com calma e com exatidão.

Siga estes passos em ordem. Os dois primeiros valem apenas para o início da oração.

• Intenção (niyyah): decida em seu coração qual oração você vai fazer. Não é preciso dizê-la em voz alta.
• Takbir: levante as mãos e diga Allahu akbar (Allah é o Maior). Depois, coloque as mãos dobradas diante de você.
• Em pé (qiyam): recite a surata al-Fatihah. Nas duas primeiras rak'ahs, acrescente outra breve passagem do Alcorão.
• Ruku (inclinação): diga Allahu akbar e incline-se com as costas retas. Glorifique Allah enquanto está inclinado e depois fique em pé, bem ereto.
• Sujud (prostração): diga Allahu akbar e desça. A testa com o nariz, as duas palmas das mãos, os dois joelhos e os dedos dos dois pés devem tocar o chão. Glorifique Allah nessa posição.
• Sente-se por um breve momento e faça uma segunda prostração (sujud).

Agora você concluiu uma rak'ah. Levante-se para a próxima ou passe ao final, se esta foi a última.

Depois da segunda rak'ah de qualquer oração, você se senta e recita o tashahhud. Ele é o testemunho de fé junto com saudações a Allah. Em uma oração de três ou quatro rak'ahs, você então se levanta e completa o restante. Nessas últimas rak'ahs, a maioria das pessoas recita apenas a al-Fatihah.

Na última posição sentada, você também envia bênçãos ao Profeta Muhammad ﷺ. Depois, encerra a oração com o taslim. Vire a cabeça para a direita e diga Assalamu alaykum wa rahmatullah (que a paz e a misericórdia de Allah estejam sobre vocês). Faça o mesmo para a esquerda.

O erro mais importante a evitar é a pressa. O Profeta ﷺ mandou uma vez um homem que orava depressa demais orar de novo, porque ele não havia orado com calma (relatado no Sahih al-Bukhari e no Sahih Muslim). Fique parado por um instante em cada posição.

• Perder a conta das rak'ahs. Conte em silêncio com os dedos ou pelo número de prostrações.
• Começar sem wudu ou voltado para a direção errada.
• Mexer-se muito, olhar ao redor ou brincar com a roupa.
• Esperar ficar perfeito em árabe para começar. Comece com o que você sabe e continue aprendendo.

Se você não souber o que fazer depois de um erro na oração, pergunte a um estudioso local qualificado. Allah não sobrecarrega uma alma além do que ela pode suportar (Alcorão 2:286).