Duas antes de dormir e ao acordar

((يَجْمَعُ كَفَّيْهِ ثُمَّ يَنْفُثُ فِيهِمَا فَيَقْرَأُ فِيهِمَا:بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ﴾. بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾. بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ﴾ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقبَلَ مِنْ جَسَدِهِ)) (يفعلُ ذلك ثلاثَ مرَّاتٍ).

(Ao se deitar em sua cama todas as noites, o Profeta juntava as palmas das mãos, soprava nelas (uma forma de soprar composta principalmente de ar, com pouca saliva), recitava os três últimos capítulos (Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas) do Alcorão e então passava as mãos por todo o corpo, o quanto conseguisse, começando pela cabeça e pelo rosto e depois por todas as partes do corpo; fazia isso três vezes.)

﴿اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْـــــــــــدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾.

Allah — não há divindade exceto Ele, o Vivo Eterno, o Sustentador de [toda] a existência. Nem a sonolência O domina, nem o sono. A Ele pertence tudo o que há nos céus e tudo o que há na terra. Quem é que pode interceder junto a Ele senão com a Sua permissão? Ele sabe o que está [presentemente] diante deles e o que estará depois deles, e eles nada abarcam do Seu conhecimento, exceto o que Ele quer. O Seu Kursi se estende sobre os céus e a terra, e a preservação de ambos não O cansa. E Ele é o Altíssimo, o Grandioso.

﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لاَ يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ﴾.

( 285 ) O Mensageiro acreditou no que lhe foi revelado por seu Senhor, e [assim também] os crentes. Todos eles creram em Allah, em Seus anjos, em Seus livros e em Seus mensageiros, [dizendo]: Não fazemos distinção entre nenhum de Seus mensageiros. E dizem: Ouvimos e obedecemos. [Buscamos] o Teu perdão, ó Senhor nosso, e a Ti é o [destino] final.( 286 ) Allah não impõe a nenhuma alma [nada] além de sua capacidade. Ela terá [a consequência do] que [de bom] tiver conquistado e arcará com [a consequência do] que [de mau] tiver cometido. Senhor nosso, não nos condenes se esquecermos ou errarmos. Senhor nosso, e não nos imponhas um fardo como o que impuseste aos que vieram antes de nós. Senhor nosso, e não nos carregues com aquilo que não temos capacidade de suportar. E absolve-nos; e perdoa-nos; e tem misericórdia de nós. Tu és o nosso protetor, concede-nos, pois, a vitória sobre o povo descrente.

((بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِن أَمْسَكْتَ نَفْسِي فارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا، بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ)).

(Em Teu nome, meu Senhor, deito-me e em Teu nome me levanto; se tomares a minha alma, tem misericórdia dela, e se a devolveres, protege-a da maneira como proteges os Teus servos justos.)

((اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْياهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ العَافِيَةَ)).

(Ó Allah, em verdade Tu criaste a minha alma e és Quem a levará; a Ti pertencem a sua vida e a sua morte. Se a mantiveres viva, protege-a, e se a levares, perdoa-lhe. Ó Allah, peço-Te que me concedas boa saúde.)

((اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ)).

(Ó Allah, protege-me do Teu castigo no dia em que os Teus servos forem ressuscitados.)

((بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا)).

(Em Teu nome, ó Allah, vivo e morro.)

((سُبْحَانَ اللَّهِ (ثلاثاً وثلاثين) وَالْحَمْدُ لِلَّهِ (ثلاثاً وثلاثين) وَاللَّهُ أَكْبَرُ (أربعاً وثلاثينَ))).

(Glorificado seja Allah. (trinta e três vezes) Todo louvor é de Allah.(trinta e três vezes) Allah é o Maior.(trinta e quatro vezes))

((اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَرَبَّ الأَرْضِ، وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ، وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ. اللَّهُمَّ أَنْتَ الأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فَلَيسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ)).

(Ó Allah, Senhor dos sete céus e do trono sublime, Senhor nosso e Senhor de todas as coisas, Aquele que faz fender a semente e o caroço da tâmara, Revelador da Tawrah, do Injeel e do Furqan, busco refúgio em Ti contra o mal de todas as coisas que Tu agarras pela fronte (isto é, sobre as quais tens domínio total). Ó Allah, Tu és O Primeiro, e nada há antes de Ti, e Tu és O Último, e nada há depois de Ti.Tu és Aththahir, e nada há acima de Ti, e Tu és Al-Batin, e nada há mais próximo do que Tu.Salda as nossas dívidas e livra-nos da pobreza.)(Tawrah: O livro revelado a Moisés (a.s.).)(Injeel: O livro revelado a Jesus (a.s.).)(Furqan: Um dos muitos nomes do Alcorão, significa: O Critério que distingue entre a verdade e a falsidade.)(Aththahir: Indica a grandeza dos Seus atributos e a insignificância de cada criatura diante da Sua grandeza e Sua Altitude, pois Ele está acima de toda a Sua criação, quanto à Sua essência e aos Seus atributos.)(Al-Batin: Indica a Sua ciência e o Seu conhecimento de todos os segredos, do que está nos corações e das coisas mais íntimas, assim como indica a Sua proximidade de todos, de uma maneira que condiz com a Sua majestade.)

((الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا، وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لاَ كَافِيَ لَهُ وَلاَ مُؤْوِيَ)).

(Todo louvor é de Allah, que nos alimentou e nos deu de beber, que nos basta e nos abrigou, pois quantos há que não têm quem lhes baste nem quem os abrigue.)

((اللَّهُمَّ عَالِمَ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءاً، أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ)).

(Ó Allah, Conhecedor do visível e do invisível, Criador dos céus e da terra, Senhor e Soberano de todas as coisas, testemunho que ninguém tem o direito de ser adorado exceto Tu. Busco refúgio em Ti contra o mal da minha alma e contra o mal e o shirk do diabo, e contra cometer injustiça contra a minha alma ou causá-la a outro muçulmano.)(shirk: associar outros a Allah naquilo que é exclusivo d’Ele. Pode ocorrer (1) na crença, por exemplo, acreditar que outro além de Allah tem o poder de beneficiar ou prejudicar, (2) na fala, por exemplo, jurar por outro que não Allah, e (3) na ação, por exemplo, curvar-se ou prostrar-se diante de outro que não Allah.)

((يَقْرَأُ ﴿الم﴾ تَنْزِيلَ السَّجْدَة ِ، وَتَبَارَكَ الَّذي بِيَدِهِ الْمُلْكُ)).

(O Profeta nunca dormia sem antes recitar a Sura As-Sajdah (capítulo 32) e a Sura Al-Mulk (capítulo 67).)

((اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ)).

(Ó Allah, submeto a minha alma a Ti, confio a Ti o meu assunto, volto o meu rosto para Ti e confio totalmente em Ti, com esperança e temor de Ti.Em verdade, não há refúgio nem abrigo contra Ti exceto em Ti. Creio no Teu Livro, que revelaste, e no Teu Profeta, que enviaste.)(Se então morreres, morrerás sobre a fitrah.)(fitrah: a religião do Islam, o caminho de Abraão (a.s.).)

(.الْحَمْدُ للَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ )

(Todo louvor é de Allah, que nos deu vida depois de a ter tomado de nós, e a Ele será a ressurreição.)

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَريكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ للَّهِ، وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكبَرُ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ، رَبِّ اغْفرْ لِي

(Ninguém tem o direito de ser adorado exceto Allah, único, sem associado; a Ele pertencem a soberania e o louvor, e Ele tem poder total sobre todas as coisas. Glorificado seja Allah, e todo louvor é de Allah, e ninguém tem o direito de ser adorado exceto Allah, Allah é o Maior e não há poder nem força exceto em Allah, O Altíssimo, O Supremo.Ó meu Senhor, perdoa-me)

( الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي فِي جَسَدِي، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وَأَذِنَ لي بِذِكْرِهِ )

(Todo louvor é de Allah, que me restituiu a saúde, devolveu-me a alma e permitiu-me recordá-Lo.)

﴿ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لأُوْلِي الألْبَابِ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِياً يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَادَ فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لاَ أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى بَعْضُكُم مِّن بَعْضٍ فَالَّذِينَ هَاجَرُواْ وَأُخْرِجُواْ مِن دِيَارِهِمْ وَأُوذُواْ فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُواْ وَقُتِلُواْ لأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الأَنْهَارُ ثَوَاباً مِّن عِندِ اللَّهِ وَاللَّهُ عِندَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ لاَ يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُواْ فِي الْبِلاَدِ مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمِهَادُ لَكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْاْ رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلاً مِّنْ عِندِ اللَّهِ وَمَا عِندَ اللَّهِ خَيْرٌ لِّلأَبْرَارِ وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَن يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَمَا أُنزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَآ أُنزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلَّهِ لاَ يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ ثَمَناً قَلِيلاً أُوْلَئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَاتَّقُواْ اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴾

( 190 ) Por certo, na criação dos céus e da terra e na alternância da noite e do dia há sinais para os dotados de entendimento.( 191 ) Os que recordam Allah de pé, sentados ou [deitados] de lado e refletem sobre a criação dos céus e da terra, [dizendo]: Senhor nosso, não criaste isto em vão; exaltado sejas [acima disso]; então protege-nos do castigo do Fogo.( 192 ) Senhor nosso, por certo, quem Tu fizeres entrar no Fogo, Tu o terás desonrado, e para os injustos não há auxiliares.( 193 ) Senhor nosso, por certo, ouvimos um pregoeiro chamar à fé, [dizendo]: 'Crede em vosso Senhor', e cremos. Senhor nosso, perdoa-nos, pois, os nossos pecados, afasta de nós as nossas más ações e faze-nos morrer com os justos.( 194 ) Senhor nosso, e concede-nos o que nos prometeste por meio dos Teus mensageiros e não nos desonres no Dia da Ressurreição. Por certo, Tu não faltas à [Tua] promessa.( 195 ) E o seu Senhor lhes respondeu: Jamais permitirei que se perca a obra de [qualquer] trabalhador dentre vós, seja homem ou mulher; sois uns dos outros. Assim, aos que emigraram, ou foram expulsos de seus lares, ou foram prejudicados na Minha causa, ou lutaram, ou foram mortos, certamente removerei deles as suas más ações e certamente os farei entrar em jardins sob os quais correm rios, como recompensa de Allah, e Allah tem junto a Si a melhor recompensa.( 196 ) Que não te enganem [os atos desenfreados] dos descrentes pelo país.( 197 ) [É apenas] um pequeno deleite; depois, o seu [derradeiro] refúgio é o Inferno, e que péssimo lugar de repouso!( 198 ) Quanto aos que temeram o seu Senhor, terão jardins sob os quais correm rios, onde permanecerão eternamente, como hospedagem da parte de Allah. E o que está junto a Allah é o melhor para os justos.( 199 ) E, por certo, entre o Povo do Livro há aqueles que creem em Allah, no que foi revelado a vós e no que lhes foi revelado, [mostrando-se] humildemente submissos a Allah. Não trocam os versículos de Allah por um preço insignificante.Esses terão a sua recompensa junto ao seu Senhor. Por certo, Allah é rápido no ajuste de contas.( 200 ) Ó vós que credes, perseverai, suportai, permanecei firmes em vossos postos e temei a Allah, para que sejais bem-sucedidos.